痱滋雖小，殺傷力大

甜不辣

小小的痱滋，卻其實擁有極大的「殺傷力」。痱滋即是口腔潰瘍，多數生長於舌頭或唇上，發作時疼痛難當，除了令患者寢食不安、說話不便，嚴重者更會影響睡眠質素。

傳言飲海帶綠豆糖水、用紫蘇或迷迭香搗爛取汁塗於患處，能有效趕走痱滋。到底有關傳聞孰真孰假？

海帶+綠豆

大部分人曾長過的水痘，其實是由一種叫Herpes Simplex Virus的病毒（Virus）所引起的，一段時間過後，水痘好像康復了，但其實該病毒已退守在神經細胞內，潛伏於細胞中間。當一個人受到食物刺激、或者是情緒壓力，便會導致細胞內的病毒增新並開始繁殖，於是形成了痱滋。

植物內含有的Essential Oil，能保護植物抵抗病毒的侵襲，屬於海藻類植物的海帶，含有一種叫Spirulan的Essential Oil, Spirulan當中的帶負電物質，能找出痱滋病毒的所在，並阻止該病毒進行新陳代謝，有效杜絕痱滋。

至於綠豆內含有的成分Lectin，能刺激免疫系統的後天免疫反應Adaptive，不過，能有效對付痱滋病毒，乃先天免疫反應Innate，而非後天免疫反應，故純粹使用海帶已足夠對付痱滋了（Aids Res. Human Retroviruses Vol. 12, pp. 1463-1471）。

紫蘇

生長於陸地上的植物，均含有抵抗病毒的天然成分Essential Oil，而紫蘇內的Eugenol，亦是屬於Essential Oil的一種，Eugenol除了能夠對付痱滋，亦能夠殺死疱疹病毒（Phytother. Res. Vol. 21, pp. 1153-1158）。

迷迭香

迷迭香內含有的成分Rosmarinic Acid，也是Essential Oil的一種。如果將迷迭香搗爛取汁，再用棉花棒塗於痱滋患處，也能有效將痱滋消滅。（Acta Microbiol. Bulg. Vol. 29, pp. 65-72）